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也自觉难以控制情绪, 在没有露营之前,猪头老闆、机车同事,常常气急攻心、血压攀升?面对这些职场上无可避免的大小压力,你可以有更聪明的应对方法,让压力变为助力!

越来越多上班族处在焦虑边缘,很多小事都能令人抓狂,例如影印机卡纸就焦躁不安,很想踹影印机;或赶不上公车,就气得满脸胀红。

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